siłka-praca
-
DST
77.00km
-
Czas
05:13
-
VAVG
14.76km/h
-
Sprzęt Ginner
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 kwietnia 2012 | dodano: 13.04.2012
Na siłce dziś barki, rwanie 4x6(30kg) 2x4(40kg) podrzut 4x3(50kg) wyrzut 6x10(40kg) przekładki 4x10(30kg) oficery 4x2 naprzemiennie z pompkami francuskimi na poręczach 4x7. W pracy nudy mało kursów tyle że jak już się coś trafiało to z jednej strony na drugą przez całe miasto, ale ogólnie sporo przegadałem w biurze. Ogólnie 5 kursów.
