siłka-praca-wspinaczka
-
DST
74.00km
-
Czas
04:41
-
VAVG
15.80km/h
-
Sprzęt Ginner
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 maja 2012 | dodano: 16.05.2012
Na siłce dzisiaj sledy 1x50kg 1x100kg 3x130kg 1x140kg, smocza flaga na przemienna 2x13
W pracy kursy krótkie i szybkie prawie same expresy. 7 kursów
Na ścianie obwody 14 ruchowe 3x4
