siłka-praca-awaria
-
DST
63.00km
-
Czas
03:42
-
VAVG
17.03km/h
-
Sprzęt Ginner
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 maja 2012 | dodano: 22.05.2012
Na siłce klata z plecami w super seriach, system jednostajny 10-1, 3 ćwiczenia łączone. Smocza flaga naprzemienna 2x13
W pracy zaczęło się spokojnie, walnąłem 3 dłuższe kursiki wszystko git, następnie jadę po ekspresik za Czekoladową i nagle psssssssss, musiałem się wpakować w coś bardzo ostrego przecięło mi ogumienie tak mocno że przez oponę mogłem kciuk przecisnąć :( jakoś się połatałem i udało się dojechać do domu.