ziele477 prowadzi tutaj blog rowerowy

siłka-praca

  • DST 99.00km
  • Czas 05:29
  • VAVG 18.05km/h
  • Sprzęt Alpina
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 czerwca 2012 | dodano: 05.06.2012

Na siłce klata z plecami w super seriach, system jednostajny 10-1, 3 ćwiczenia łączone. Smocza flaga naprzemienna 2x15
W pracy jak to przed długimi weekendami klienci szaleją, miliony zleceń a do tego 2 kurierów potraciło korby, zasuwałem jak mały robocik ni deszcz ni wiatr nic mi nie przeszkadzało, mimo iż woda mi przez wywietrzniki w butach wylatywała. Przynajmniej czułem że żyłem :P. 12 kursów




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa cichs
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]