ziele477 prowadzi tutaj blog rowerowy

siłka-praca

  • DST 57.00km
  • Czas 03:17
  • VAVG 17.36km/h
  • Sprzęt Ginner
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 lipca 2012 | dodano: 18.07.2012

Na siłce sledy 1x50kg 1x100kg 3x140kg, brzuszki na maszynie 2x10 (65kg), smocza flaga na przemienna 2x10.
W pracy nudy, nudy i jeszcze raz NUDY!! 3 kursy w tym 1 expres.




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iekty
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]