ziele477 prowadzi tutaj blog rowerowy

siłka-praca

  • DST 84.00km
  • Czas 06:03
  • VAVG 13.88km/h
  • Sprzęt Ginner
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 czerwca 2012 | dodano: 19.06.2012

Na siłce, klata z plecami w super seriach, system jednostajny 10-1, 3 ćwiczenia łączone. Oficery 2x3. Smocza flaga naprzemienna 2x15.
W pracy ruch nie zgorszy tak do 17 nawet się działo, potem siadło. Pogoda lepsza, nie było aż tak skwierczyście. 11 kursów w tym 2 ekspresy.




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa epatr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]